מתכונים

כשאני רוצה להכין לילדים שלי ארוחה שתהיה גם מזינה וגם טעימה, שגם מכילה חלבון פחמימה מלאה וירקות אני ישר מוציאה את השניצל תירס של טבעול הכולל חלבון ופתיתים מקמח מלא וליד זה ירקות בכל הצבעים כך אני יודעת שגם עשינו פעילות כיפית עם הילדים ויצרנו ארוחה משפחתית איכותית משותפת #ילדיםבריאים עם אסםנסטלה # Healthier

מתכון לסחוג ירוק חריף בייתי

מתכון לפנקייק כשר לפסח !!טעים ובכלל לא טועמים שזה של פסח רוצו להכין !! חג שמח

קציצות ירק מטוגנות עסיסיות שאפשר להקפיא

ירקות מוקפצים אסייתים כתוספת לפוקצה טריק שלי או כתוספת לארוחה טובה אפילו סתם לגלגל בתוך טורטיה